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XPN WHEY-X, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Glas: 93 kcal

Eiweiß 69,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal

Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von XPN WHEY-X, Schokolade

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von XPN WHEY-X, Schokolade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XPN WHEY-X, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas XPN WHEY-X, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Glas XPN WHEY-X, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XPN WHEY-X, Schokolade

Wie viele Kalorien hat XPN WHEY-X, Schokolade?

100 g XPN WHEY-X, Schokolade enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat XPN WHEY-X, Schokolade?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XPN WHEY-X, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XPN WHEY-X, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas XPN WHEY-X, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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