Sonstiges - Xox
Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ
Brennwertverteilung von Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz
Nährwerte von Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal2.361,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 602 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz
Wie viele Kalorien hat Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz?
100 g Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz enthalten 564 kcal (2.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Xox Snack Sonne Mond und Szerne, Mit wenig Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.



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