Sonstiges - Xox

xox Snack Pastirma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von xox Snack Pastirma

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von xox Snack Pastirma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für xox Snack Pastirma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g xox Snack Pastirma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g xox Snack Pastirma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu xox Snack Pastirma

Wie viele Kalorien hat xox Snack Pastirma?

100 g xox Snack Pastirma enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat xox Snack Pastirma?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt xox Snack Pastirma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g xox Snack Pastirma rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g xox Snack Pastirma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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