Sonstiges - Xox
XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ · 1 Packung: 533 kcal
Brennwertverteilung von XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung
Nährwerte von XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal2.232,0 kJ | 533,0 kcal2.232,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 49,8 g | 49,8 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 33,4 g | 33,4 g |
| Salz | 2,30 g | 2,30 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 1 Packung XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 569 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung
Wie viele Kalorien hat XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung?
100 g XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 533 kcal.
Welche Nährwerte hat XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung XOX Käseringe Käse-Mix, 1 Packung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.



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