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XL Vitality - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 54 % kcal

Fett 9,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von XL Vitality

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von XL Vitality im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XL Vitality je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XL Vitality abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g XL Vitality wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XL Vitality

Wie viele Kalorien hat XL Vitality?

100 g XL Vitality enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat XL Vitality?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XL Vitality?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XL Vitality rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XL Vitality zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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