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Sonstiges - Diverse

XL Energy Dextrose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,5 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von XL Energy Dextrose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von XL Energy Dextrose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 86,5 g
davon Zucker 84,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Broteinheiten 7,2 g

Vitamine

Vitamin C 60 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XL Energy Dextrose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XL Energy Dextrose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g XL Energy Dextrose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XL Energy Dextrose

Wie viele Kalorien hat XL Energy Dextrose?

100 g XL Energy Dextrose enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat XL Energy Dextrose?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 86,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XL Energy Dextrose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XL Energy Dextrose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XL Energy Dextrose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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