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Xetabel, 100% Schafmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 15,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 22,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Xetabel, 100% Schafmilch

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Xetabel, 100% Schafmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 272,0 kcal1.139,0 kJ
Eiweiß 15,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 22,8 g
Salz 2,75 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xetabel, 100% Schafmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Xetabel, 100% Schafmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Xetabel, 100% Schafmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xetabel, 100% Schafmilch

Wie viele Kalorien hat Xetabel, 100% Schafmilch?

100 g Xetabel, 100% Schafmilch enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Xetabel, 100% Schafmilch?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xetabel, 100% Schafmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xetabel, 100% Schafmilch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Xetabel, 100% Schafmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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