Sonstiges - Xenofit

xenofit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · Riegel: 176 kcal

Eiweiß 10,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 73 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von xenofit

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von xenofit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für xenofit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel xenofit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Riegel xenofit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu xenofit

Wie viele Kalorien hat xenofit?

100 g xenofit enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat xenofit?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt xenofit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g xenofit rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel xenofit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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