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XbyX Energie, Protein Superfood Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 53,6 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 14 % kcal

Fett 5,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von XbyX Energie, Protein Superfood Shake

Eiweiß: 69.7 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von XbyX Energie, Protein Superfood Shake im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XbyX Energie, Protein Superfood Shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g XbyX Energie, Protein Superfood Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g XbyX Energie, Protein Superfood Shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XbyX Energie, Protein Superfood Shake

Wie viele Kalorien hat XbyX Energie, Protein Superfood Shake?

100 g XbyX Energie, Protein Superfood Shake enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat XbyX Energie, Protein Superfood Shake?

Je 100 g: 53,6 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XbyX Energie, Protein Superfood Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XbyX Energie, Protein Superfood Shake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g XbyX Energie, Protein Superfood Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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