Sonstiges - Diverse

xalva - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 33 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von xalva

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von xalva im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für xalva je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g xalva abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g xalva wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu xalva

Wie viele Kalorien hat xalva?

100 g xalva enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat xalva?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt xalva?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g xalva rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g xalva zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren