Sonstiges - inkospor

x-trem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 95,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von x-trem

Eiweiß: 97.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von x-trem im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für x-trem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion x-trem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion x-trem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu x-trem

Wie viele Kalorien hat x-trem?

100 g x-trem enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat x-trem?

Je 100 g: 95,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt x-trem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g x-trem rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion x-trem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren