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X-Gamer Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 7,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von X-Gamer Energy

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von X-Gamer Energy im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für X-Gamer Energy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g X-Gamer Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g X-Gamer Energy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu X-Gamer Energy

Wie viele Kalorien hat X-Gamer Energy?

100 g X-Gamer Energy enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat X-Gamer Energy?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt X-Gamer Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g X-Gamer Energy rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g X-Gamer Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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