Sonstiges - Feurich

x-chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von x-chips

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von x-chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für x-chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g x-chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g x-chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu x-chips

Wie viele Kalorien hat x-chips?

100 g x-chips enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat x-chips?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt x-chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g x-chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g x-chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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