Sonstiges - WW Weight Watchers

ww risotto style wild mushroom red lentils - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 62 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von ww risotto style wild mushroom red lentils

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von ww risotto style wild mushroom red lentils im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ww risotto style wild mushroom red lentils je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ww risotto style wild mushroom red lentils abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g ww risotto style wild mushroom red lentils wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ww risotto style wild mushroom red lentils

Wie viele Kalorien hat ww risotto style wild mushroom red lentils?

100 g ww risotto style wild mushroom red lentils enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat ww risotto style wild mushroom red lentils?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ww risotto style wild mushroom red lentils?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ww risotto style wild mushroom red lentils rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ww risotto style wild mushroom red lentils zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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