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WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 3,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce

Wie viele Kalorien hat WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce?

100 g WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WW ricotta spinat tortelloni, in Käse Sahne Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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