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WW Hollandaise Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 15,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 36,7 g 37 % kcal

Fett 20,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von WW Hollandaise Sauce

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von WW Hollandaise Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WW Hollandaise Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WW Hollandaise Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g WW Hollandaise Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WW Hollandaise Sauce

Wie viele Kalorien hat WW Hollandaise Sauce?

100 g WW Hollandaise Sauce enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat WW Hollandaise Sauce?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Dazu kommen 11,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WW Hollandaise Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WW Hollandaise Sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WW Hollandaise Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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