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Sonstiges - Diverse

WW hazelnut cocoa spread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 17 % kcal
Fett 36,6 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von WW hazelnut cocoa spread

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von WW hazelnut cocoa spread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 36,6 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 37,6 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WW hazelnut cocoa spread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WW hazelnut cocoa spread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g WW hazelnut cocoa spread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WW hazelnut cocoa spread

Wie viele Kalorien hat WW hazelnut cocoa spread?

100 g WW hazelnut cocoa spread enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat WW hazelnut cocoa spread?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 37,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WW hazelnut cocoa spread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WW hazelnut cocoa spread rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WW hazelnut cocoa spread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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