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Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal
Fett 13,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,0 kcal678,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika?

100 g Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurstsalat Ungarischer Art, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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