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Wurstjause Käse Pikante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 24,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstjause Käse Pikante

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Wurstjause Käse Pikante im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstjause Käse Pikante je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wurstjause Käse Pikante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Wurstjause Käse Pikante wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstjause Käse Pikante

Wie viele Kalorien hat Wurstjause Käse Pikante?

100 g Wurstjause Käse Pikante enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Wurstjause Käse Pikante?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstjause Käse Pikante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstjause Käse Pikante rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurstjause Käse Pikante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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