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Wurst&Co Extrawurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.092 kJ
Brennwertverteilung von Wurst&Co Extrawurst
Nährwerte von Wurst&Co Extrawurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,8 kcal1.092,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
| Salz | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wurst&Co Extrawurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wurst&Co Extrawurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Wurst&Co Extrawurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wurst&Co Extrawurst
Wie viele Kalorien hat Wurst&Co Extrawurst?
100 g Wurst&Co Extrawurst enthalten 261 kcal (1.092 kJ).
Welche Nährwerte hat Wurst&Co Extrawurst?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurst&Co Extrawurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurst&Co Extrawurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurst&Co Extrawurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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