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Sonstiges -

Wurst&Co Extrawurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.092 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 24,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wurst&Co Extrawurst

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Wurst&Co Extrawurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 260,8 kcal1.092,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 1,90 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurst&Co Extrawurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wurst&Co Extrawurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Wurst&Co Extrawurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 278 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurst&Co Extrawurst

Wie viele Kalorien hat Wurst&Co Extrawurst?

100 g Wurst&Co Extrawurst enthalten 261 kcal (1.092 kJ).

Welche Nährwerte hat Wurst&Co Extrawurst?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurst&Co Extrawurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurst&Co Extrawurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurst&Co Extrawurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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