Sonstiges - Rewe to go

Wurst salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal

Fett 17,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Wurst salat

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Wurst salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurst salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wurst salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Wurst salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurst salat

Wie viele Kalorien hat Wurst salat?

100 g Wurst salat enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Wurst salat?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurst salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurst salat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wurst salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren