Sonstiges - Wunderkern
WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis
Nährwerte von WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 92,0 kcal386,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 14,6 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis
Wie viele Kalorien hat WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis?
100 ml WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas WunderKern Drink Kakao, auf Marillenkernbasis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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