Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Cadbury

wunderbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von wunderbar

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von wunderbar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wunderbar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wunderbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g wunderbar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wunderbar

Wie viele Kalorien hat wunderbar?

100 g wunderbar enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat wunderbar?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wunderbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wunderbar rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wunderbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige