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Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ · Packung: 106 kcal
Brennwertverteilung von Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß
Nährwerte von Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal368,0 kJ | 105,6 kcal441,6 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 21,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 14,4 g |
| Fett | 0,5 g | 0,6 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Packung Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß
Wie viele Kalorien hat Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß?
100 g Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Wunder Musli Apfel Banane Waldbeeren, mit Hafer + Grieß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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