Sonstiges - Bauckhof

Wunder Brot, Backmischung, gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 25 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Wunder Brot, Backmischung, gebacken

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wunder Brot, Backmischung, gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wunder Brot, Backmischung, gebacken im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Wunder Brot, Backmischung, gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Wunder Brot, Backmischung, gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wunder Brot, Backmischung, gebacken

Wie viele Kalorien hat Wunder Brot, Backmischung, gebacken?

100 g Wunder Brot, Backmischung, gebacken enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Wunder Brot, Backmischung, gebacken?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wunder Brot, Backmischung, gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wunder Brot, Backmischung, gebacken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wunder Brot, Backmischung, gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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