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Würzsauce, Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

206kcal

862 kJ · 100 ml: 206 kcal

Eiweiß 4,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 91 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Würzsauce, Teriyaki

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Würzsauce, Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzsauce, Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Würzsauce, Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 ml Würzsauce, Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzsauce, Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Würzsauce, Teriyaki?

100 ml Würzsauce, Teriyaki enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzsauce, Teriyaki?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzsauce, Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Würzsauce, Teriyaki rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Würzsauce, Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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