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Würzmischung Kräuter Italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 13,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 32,3 g 59 % kcal

Fett 4,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Würzmischung Kräuter Italienischer Art

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzmischung Kräuter Italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Würzmischung Kräuter Italienischer Art im Detail

100 g Würzmischung Kräuter Italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Würzmischung Kräuter Italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzmischung Kräuter Italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Würzmischung Kräuter Italienischer Art?

100 g Würzmischung Kräuter Italienischer Art enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Würzmischung Kräuter Italienischer Art?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzmischung Kräuter Italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzmischung Kräuter Italienischer Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzmischung Kräuter Italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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