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Würzmischung, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · Teelöffel: 7 kcal

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 48 % kcal

Fett 7,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Würzmischung, Gartenkräuter

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Würzmischung, Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzmischung, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Würzmischung, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Teelöffel Würzmischung, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzmischung, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Würzmischung, Gartenkräuter?

100 g Würzmischung, Gartenkräuter enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzmischung, Gartenkräuter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzmischung, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzmischung, Gartenkräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Würzmischung, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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