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Sonstiges - Old el paso

Würzmischung für tacos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 62 % kcal
Fett 6,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Würzmischung für tacos

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Würzmischung für tacos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 290,0 kcal1.214,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 6,1 g
Fett 6,9 g
Salz 18,30 g
Ballaststoffe 16,1 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzmischung für tacos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würzmischung für tacos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Würzmischung für tacos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzmischung für tacos

Wie viele Kalorien hat Würzmischung für tacos?

100 g Würzmischung für tacos enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Würzmischung für tacos?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 16,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzmischung für tacos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzmischung für tacos rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzmischung für tacos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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