Sonstiges - Old el paso
Würzmischung für tacos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ
Brennwertverteilung von Würzmischung für tacos
Nährwerte von Würzmischung für tacos im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Fett | 6,9 g |
| Salz | 18,30 g |
| Ballaststoffe | 16,1 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würzmischung für tacos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Würzmischung für tacos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Würzmischung für tacos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würzmischung für tacos
Wie viele Kalorien hat Würzmischung für tacos?
100 g Würzmischung für tacos enthalten 290 kcal (1.214 kJ).
Welche Nährwerte hat Würzmischung für tacos?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 16,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzmischung für tacos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzmischung für tacos rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzmischung für tacos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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