Sonstiges - Kühne
Würziges Ranch Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
187kcal
784 kJ · 1 Glas: 374 kcal
Brennwertverteilung von Würziges Ranch Dressing
Nährwerte von Würziges Ranch Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 187,2 kcal784,0 kJ | 374,4 kcal1.568,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 15,0 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2,4 g |
| Salz | 1,90 g | 3,80 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würziges Ranch Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Würziges Ranch Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Glas Würziges Ranch Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würziges Ranch Dressing
Wie viele Kalorien hat Würziges Ranch Dressing?
100 ml Würziges Ranch Dressing enthalten 187 kcal (784 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 374 kcal.
Welche Nährwerte hat Würziges Ranch Dressing?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziges Ranch Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Würziges Ranch Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Würziges Ranch Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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