Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Würziges Curry Thai Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Portion: 564 kcal

Eiweiß 5,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 43 % kcal
Fett 6,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Würziges Curry Thai Style

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Würziges Curry Thai Style im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (400 g)
Brennwert 141,0 kcal590,0 kJ 564,0 kcal2.360,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 23,6 g
Kohlenhydrate 15,0 g 60,0 g
davon Zucker 3,1 g 12,4 g
Fett 6,1 g 24,4 g
Salz 0,60 g 2,40 g
Ballaststoffe 1,4 g 5,6 g
Broteinheiten 1,3 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würziges Curry Thai Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Würziges Curry Thai Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus Portion Würziges Curry Thai Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würziges Curry Thai Style

Wie viele Kalorien hat Würziges Curry Thai Style?

100 g Würziges Curry Thai Style enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Würziges Curry Thai Style?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziges Curry Thai Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würziges Curry Thai Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Würziges Curry Thai Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige