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Sonstiges - Homann

Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 44 % kcal
Fett 6,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 6,5 g
Salz 2,03 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl

Wie viele Kalorien hat Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl?

100 g Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würziger Kartoffelsalat Essig + Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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