Sonstiges - Leckerrom

Würziger Gouda nimm's leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 31,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Würziger Gouda nimm's leicht

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würziger Gouda nimm's leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Würziger Gouda nimm's leicht im Detail

100 g Würziger Gouda nimm's leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Würziger Gouda nimm's leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würziger Gouda nimm's leicht

Wie viele Kalorien hat Würziger Gouda nimm's leicht?

100 g Würziger Gouda nimm's leicht enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Würziger Gouda nimm's leicht?

Je 100 g: 31,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziger Gouda nimm's leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würziger Gouda nimm's leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würziger Gouda nimm's leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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