Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - ja!

Würziger Cheddar, 9 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Würziger Cheddar, 9 Monate gereift

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würziger Cheddar, 9 Monate gereift je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Würziger Cheddar, 9 Monate gereift im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal / 1.746,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 35,0 g

100 g Würziger Cheddar, 9 Monate gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Würziger Cheddar, 9 Monate gereift wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würziger Cheddar, 9 Monate gereift

Wie viele Kalorien hat Würziger Cheddar, 9 Monate gereift?

100 g Würziger Cheddar, 9 Monate gereift enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Würziger Cheddar, 9 Monate gereift?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziger Cheddar, 9 Monate gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würziger Cheddar, 9 Monate gereift rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würziger Cheddar, 9 Monate gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.