Sonstiges - Rewe Feine Welt
Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ
Brennwertverteilung von Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec
Nährwerte von Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal1.185,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 302 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec
Wie viele Kalorien hat Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec?
100 g Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec enthalten 283 kcal (1.185 kJ).
Welche Nährwerte hat Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzige Ziege, 6 feine Ziegenfrischkäsetaler in herzhaftem Spec zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.
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