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Sonstiges - Unilever

Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 1,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 51 % kcal
Fett 3,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 76,0 kcal318,0 kJ 152,0 kcal636,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 9,5 g 19,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 3,5 g 7,0 g
Salz 0,75 g 1,50 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili

Wie viele Kalorien hat Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili?

100 ml Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Würzige Brühe mit Pfeffer und Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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