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würzig cremiger Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 40,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von würzig cremiger Weichkäse

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von würzig cremiger Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für würzig cremiger Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g würzig cremiger Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g würzig cremiger Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu würzig cremiger Weichkäse

Wie viele Kalorien hat würzig cremiger Weichkäse?

100 g würzig cremiger Weichkäse enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat würzig cremiger Weichkäse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt würzig cremiger Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g würzig cremiger Weichkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g würzig cremiger Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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