Sonstiges - Knorr

Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 7,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 43 % kcal

Fett 3,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf

Wie viele Kalorien hat Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf?

100 g Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzbasis für Zuchini-Schafskäse-Auflauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren