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Sonstiges - Knorr

Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Packung: 82 kcal

Eiweiß 8,9 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 19 % kcal
Fett 7,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (64 g)
Brennwert 128,0 kcal536,0 kJ 81,9 kcal343,0 kJ
Eiweiß 8,9 g 5,7 g
Kohlenhydrate 5,9 g 3,8 g
davon Zucker 2,3 g 1,5 g
Fett 7,5 g 4,8 g
Salz 0,92 g 0,59 g
Ballaststoffe 2,3 g 1,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Packung Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich

Wie viele Kalorien hat Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich?

100 g Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Packung, 64 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Würzbasis für Chili con Carne echt Natürlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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