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Sonstiges - Hela

Würz Wunder Paste Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 15,5 g 37 % kcal
Fett 10,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Würz Wunder Paste Tomate

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Würz Wunder Paste Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal724,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 15,5 g
davon Zucker 6,8 g
Fett 10,3 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würz Wunder Paste Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würz Wunder Paste Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Würz Wunder Paste Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würz Wunder Paste Tomate

Wie viele Kalorien hat Würz Wunder Paste Tomate?

100 g Würz Wunder Paste Tomate enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Würz Wunder Paste Tomate?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würz Wunder Paste Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würz Wunder Paste Tomate rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würz Wunder Paste Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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