Sonstiges - Gut & Günstig

Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 13,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Würstchen

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würstchen

Wie viele Kalorien hat Würstchen?

100 g Würstchen enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Würstchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würstchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren