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Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel?

100 g Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzige Ziege, Ziegenfrischkäse im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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