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Sonstiges - Wrigleys

Wrigleys Spearmint - Kalorien und Nährwerte

Angaben pro Streifen

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Streifen: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wrigleys Spearmint

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wrigleys Spearmint im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Streifen (2.61 g)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 7,4 kcal31,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 1,8 g
davon Zucker 70,0 g 1,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrigleys Spearmint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Streifen Wrigleys Spearmint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Streifen Wrigleys Spearmint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrigleys Spearmint

Wie viele Kalorien hat Wrigleys Spearmint?

100 g Wrigleys Spearmint enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 2.61 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrigleys Spearmint?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrigleys Spearmint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrigleys Spearmint rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Wrigleys Spearmint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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