Sonstiges - Wrigley
wrigleys clear whey - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ
Brennwertverteilung von wrigleys clear whey
Nährwerte von wrigleys clear whey im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für wrigleys clear whey je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g wrigleys clear whey abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g wrigleys clear whey wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu wrigleys clear whey
Wie viele Kalorien hat wrigleys clear whey?
100 g wrigleys clear whey enthalten 322 kcal (1.348 kJ).
Welche Nährwerte hat wrigleys clear whey?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt wrigleys clear whey?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wrigleys clear whey rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g wrigleys clear whey zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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