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Sonstiges - Real Quality

Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 69 % kcal
Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 7,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe

Wie viele Kalorien hat Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe?

100 g Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wraps XXL Weizen, 25m, vegan, ohne Konservierungsstoffe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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