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wraps, wrapidos corn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 70 % kcal

Fett 7,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von wraps, wrapidos corn

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von wraps, wrapidos corn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wraps, wrapidos corn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wraps, wrapidos corn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g wraps, wrapidos corn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wraps, wrapidos corn

Wie viele Kalorien hat wraps, wrapidos corn?

100 g wraps, wrapidos corn enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat wraps, wrapidos corn?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wraps, wrapidos corn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wraps, wrapidos corn rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wraps, wrapidos corn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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