Sonstiges - Aldi Süd

Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 63 % kcal

Fett 9,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps

Wie viele Kalorien hat Wraps?

100 g Wraps enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Wraps?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren