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Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ
Brennwertverteilung von Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap
Nährwerte von Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal1.315,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,1 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 7,2 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap
Wie viele Kalorien hat Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?
100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap enthalten 314 kcal (1.315 kJ).
Welche Nährwerte hat Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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