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Sonstiges - Durum Compani NL

Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 52,1 g 69 % kcal
Fett 7,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 52,1 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 7,2 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap

Wie viele Kalorien hat Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?

100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrapidoz Premium, Tortilla Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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