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Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 100 g: 300 kcal

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 70 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn

Wie viele Kalorien hat Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn?

100 g Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Tortilla Whole Wheat , vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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