Sonstiges - Bäcker

Wrap Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 36 % kcal

Fett 14,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Schafskäse

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Wrap Schafskäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Schafskäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Wrap Schafskäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Schafskäse

Wie viele Kalorien hat Wrap Schafskäse?

100 g Wrap Schafskäse enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Schafskäse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Schafskäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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